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第784章 改善睡眠
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两人来到厨房。
周逸尘打开炉子门，橘红色的火苗正在里面跳动着。
他先把那本《麻衣相术》丢了进去。
干燥泛黄的书页一接触到火焰，立刻就卷曲起来，迅速变成了黑色的灰烬。
接着，他又把那本《无名吐纳诀》也丢了进去。
江小满看着在炉火中化为灰烬的两本书，心里那块悬着的石头，总算是落了地。
她知道周逸尘这么做，是为了让她安心。
而周逸尘则静静地看着炉火。
书虽然烧了，但上面的知识，已经完完整整地留在了他的脑海里。
从今天起，他又多了一项新的技能。
【麻衣相术LV0（12/500）】
炉膛里，最后一点火星也悄然熄灭，只留下一堆黑色的灰烬。
江小满长长地舒了口气，好像心头一块大石头终于落了地。
她转过头，看着周逸尘，眼神里带着一丝歉意，又有一丝安心。
周逸尘冲她笑了笑，示意自己没事。
他的脸上很平静，但脑子里，那本已经化为灰烬的《麻衣相术》，每一个字都清清楚楚地浮现出来。
这门所谓的相术，在他看来，其实就是一套古人总结出来的观察学。
通过观察人面部的气色、骨相、纹路，来推断一个人的健康状况，甚至是个性脾气和近期的状态。
有点像中医里的望诊，但又比望诊更厉害一点。
不过，他现在这个零级的水平，连门都还没入，最多只能观察到别人脸上非常明显的气色变化。
或者在对方情绪波动特别剧烈，比如暴怒或者大悲的时候，才能模糊地看到眉眼之间的变化。
这点用处，说实话，还不如他满级的心理学来得实在。
靠着心理学，他能从一个人的微表情、小动作和说话的语气里，分析出对方心里的大致想法。
这可比面相准确多了。
但周逸尘并不觉得这个技能鸡肋。
光是看它从零级到一级就需要整整五百点熟练度，就知道这门学问绝对不简单。
这背后，肯定藏着更深的东西。
或许等以后等级高了，真能像书里说的那样，看出一个人的旦夕祸福也说不定。
他看了看窗外，外面黑漆漆的，连点月光都没有。
邻居家早就熄了灯，整个大杂院都安安静静的。
“逸尘，不早了，明天还要上班呢。”江小满打了个哈欠，眼角泛起了点点泪花。
“嗯，那就上炕休息吧！”周逸尘点了点头。
“好。”
江小满听话地点了点头，脱了鞋，先钻进了被窝。
周逸尘也躺在炕上，不过并没有立即休息。
他准备修炼一会儿吐纳诀。
这个吐纳诀，听名字就知道不是什么高深的功法，更像是一种调整呼吸、恢复体力的辅助法门。
但就是这么个不起眼的小技能，对他来说，用处却不小。
等以后吐纳诀的等级高了，说不定还真能改善体质，延年益寿。
想到这里，他收回思绪，轻轻合上了眼睛。
呼吸，在一瞬间变得绵长而又细微。
一呼，一吸。
仿佛与这黑夜的节奏融为了一体。
一股若有若无的暖流，如同初春解冻的溪水，从丹田的位置缓缓升起。
这股暖流顺着经脉，不急不缓地流淌着，流向他的四肢百骸。
所过之处，带来一阵阵温润舒适的感觉。
白天在医院里积累的疲惫，无论是身体上的，还是精神上的，都在这无声的吐纳之中，被一点一点地冲刷、消解。
整个世界，仿佛都安静了下来。
夜色深沉，万籁俱寂。
周逸尘的呼吸平稳而悠长，整个人都沉浸在一种玄妙的状态里。
丹田升起的那股暖流，已经不再是涓涓细流，而是像一条温顺的小河，在他体内循环往复，不知疲倦。
不知道过了多久，他的意识渐渐模糊，最后，在这种近乎于胎息的状态中，沉沉睡去。
这一觉，睡得格外香甜。
等周逸尘再次睁开眼的时候，窗外依旧是一片漆黑。
他扭头看了看身边。
江小满侧着身子，睡得正熟，脸颊红扑扑的，嘴角还带着一丝浅浅的笑意，也不知道在做什么美梦。
周逸尘的眼神不自觉地柔和下来。
他没有立刻起身，而是心念一动，调出了自己的天赋面板。
【吐纳诀LV1(85/100)】
一夜之间，竟然涨了二十二点经验。
周逸尘能明显感觉到，随着熟练度的增加，这门吐纳诀的效果越来越好了。
最直观的感受就是，睡眠质量变得极高，哪怕只睡几个小时，也比以前睡上一整天还要解乏。
而且，他现在就连平时的呼吸，都自然而然地带着吐纳诀的节奏，变得深沉而绵长。
他小心翼翼地掀开被子，动作轻柔地穿好衣服，生怕惊醒了身边的江小满。
院子里，晨间的空气带着一丝凉意，吸进肺里，让人精神一振。
周逸尘来到院子中央，双脚分开，与肩同宽，缓缓拉开了八极拳的架势，开始练拳。
一套八极拳，在他手上施展开来，没了平日里的刚猛爆裂，反而多了一丝行云流水般的圆融。
每一拳，每一脚，都控制得恰到好处。
力道只发七分，却将暗劲蕴含其中，引而不发。
这是他对身体细微掌控的体现。
一套拳练完，周逸尘的额头上渗出了一层细密的汗珠，口中呼出的白气，像一条小龙，在清冷的空气中久久不散。
他收了拳架，抬头看了看天。
东方的天际，已经泛起了一抹鱼肚白。
时间还早。
江小满估计还得再睡一会儿。
周逸尘想了想，转身走进了厨房。
昨天晚饭的剩菜剩饭都还温在锅里，热一热就能吃。
不过他今天心情不错，不打算这么凑合。
他淘了些黄豆和小米，准备熬一锅豆沫儿。
又从柜子里拿出半块猪肝，切成薄片，配上姜蒜和黄酱，打算做个可口的炒肝。
他手上的动作麻利，切菜的声音像是带着某种固定的节拍，清脆悦耳。
很快，厨房里就飘出了浓郁的酱香味和粮食的香气。
这股味道，霸道地钻进了屋里，也钻进了江小满的鼻子里。
“唔……”
江小满在睡梦中皱了皱鼻子，眼皮动了动，缓缓睁开了眼睛。
她揉着眼睛，迷迷糊糊地坐了起来，第一反应就是抽了抽鼻子。
好香啊！
她下了炕，穿上鞋，循着香味走到了厨房门口。
“逸尘，你做的什么呢？这么香！”
周逸尘正拿着勺子在锅里搅动，听到声音，回头一笑。
“醒了？快去洗漱吧，早饭马上就好。”
江小满探着脑袋往锅里看了一眼，只见锅里汤汁浓稠，肝肠肥美，香气扑鼻。
“哇！你还做炒肝了？”
她的眼睛一下子就亮了，睡意也跑光了。
“得嘞！我马上就去！”
江小满欢快地应了一声，转身跑去洗漱了。
听着院子里传来的哗哗水声，周逸尘脸上的笑意更浓了。
他喜欢这种感觉。
一屋两人，三餐四季。
平淡，却又踏实。
两人来到厨房。
周逸尘打开炉子门，橘红色的火苗正在里面跳动着。
他先把那本《麻衣相术》丢了进去。
干燥泛黄的书页一接触到火焰，立刻就卷曲起来，迅速变成了黑色的灰烬。
接着，他又把那本《无名吐纳诀》也丢了进去。
江小满看着在炉火中化为灰烬的两本书，心里那块悬着的石头，总算是落了地。
她知道周逸尘这么做，是为了让她安心。
而周逸尘则静静地看着炉火。
书虽然烧了，但上面的知识，已经完完整整地留在了他的脑海里。
从今天起，他又多了一项新的技能。
【麻衣相术LV0（12/500）】
炉膛里，最后一点火星也悄然熄灭，只留下一堆黑色的灰烬。
江小满长长地舒了口气，好像心头一块大石头终于落了地。
她转过头，看着周逸尘，眼神里带着一丝歉意，又有一丝安心。
周逸尘冲她笑了笑，示意自己没事。
他的脸上很平静，但脑子里，那本已经化为灰烬的《麻衣相术》，每一个字都清清楚楚地浮现出来。
这门所谓的相术，在他看来，其实就是一套古人总结出来的观察学。
通过观察人面部的气色、骨相、纹路，来推断一个人的健康状况，甚至是个性脾气和近期的状态。
有点像中医里的望诊，但又比望诊更厉害一点。
不过，他现在这个零级的水平，连门都还没入，最多只能观察到别人脸上非常明显的气色变化。
或者在对方情绪波动特别剧烈，比如暴怒或者大悲的时候，才能模糊地看到眉眼之间的变化。
这点用处，说实话，还不如他满级的心理学来得实在。
靠着心理学，他能从一个人的微表情、小动作和说话的语气里，分析出对方心里的大致想法。
这可比面相准确多了。
但周逸尘并不觉得这个技能鸡肋。
光是看它从零级到一级就需要整整五百点熟练度，就知道这门学问绝对不简单。
这背后，肯定藏着更深的东西。
或许等以后等级高了，真能像书里说的那样，看出一个人的旦夕祸福也说不定。
他看了看窗外，外面黑漆漆的，连点月光都没有。
邻居家早就熄了灯，整个大杂院都安安静静的。
“逸尘，不早了，明天还要上班呢。”江小满打了个哈欠，眼角泛起了点点泪花。
“嗯，那就上炕休息吧！”周逸尘点了点头。
“好。”
江小满听话地点了点头，脱了鞋，先钻进了被窝。
周逸尘也躺在炕上，不过并没有立即休息。
他准备修炼一会儿吐纳诀。
这个吐纳诀，听名字就知道不是什么高深的功法，更像是一种调整呼吸、恢复体力的辅助法门。
但就是这么个不起眼的小技能，对他来说，用处却不小。
等以后吐纳诀的等级高了，说不定还真能改善体质，延年益寿。
想到这里，他收回思绪，轻轻合上了眼睛。
呼吸，在一瞬间变得绵长而又细微。
一呼，一吸。
仿佛与这黑夜的节奏融为了一体。
一股若有若无的暖流，如同初春解冻的溪水，从丹田的位置缓缓升起。
这股暖流顺着经脉，不急不缓地流淌着，流向他的四肢百骸。
所过之处，带来一阵阵温润舒适的感觉。
白天在医院里积累的疲惫，无论是身体上的，还是精神上的，都在这无声的吐纳之中，被一点一点地冲刷、消解。
整个世界，仿佛都安静了下来。
夜色深沉，万籁俱寂。
周逸尘的呼吸平稳而悠长，整个人都沉浸在一种玄妙的状态里。
丹田升起的那股暖流，已经不再是涓涓细流，而是像一条温顺的小河，在他体内循环往复，不知疲倦。
不知道过了多久，他的意识渐渐模糊，最后，在这种近乎于胎息的状态中，沉沉睡去。
这一觉，睡得格外香甜。
等周逸尘再次睁开眼的时候，窗外依旧是一片漆黑。
他扭头看了看身边。
江小满侧着身子，睡得正熟，脸颊红扑扑的，嘴角还带着一丝浅浅的笑意，也不知道在做什么美梦。
周逸尘的眼神不自觉地柔和下来。
他没有立刻起身，而是心念一动，调出了自己的天赋面板。
【吐纳诀LV1(85/100)】
一夜之间，竟然涨了二十二点经验。
周逸尘能明显感觉到，随着熟练度的增加，这门吐纳诀的效果越来越好了。
最直观的感受就是，睡眠质量变得极高，哪怕只睡几个小时，也比以前睡上一整天还要解乏。
而且，他现在就连平时的呼吸，都自然而然地带着吐纳诀的节奏，变得深沉而绵长。
他小心翼翼地掀开被子，动作轻柔地穿好衣服，生怕惊醒了身边的江小满。
院子里，晨间的空气带着一丝凉意，吸进肺里，让人精神一振。
周逸尘来到院子中央，双脚分开，与肩同宽，缓缓拉开了八极拳的架势，开始练拳。
一套八极拳，在他手上施展开来，没了平日里的刚猛爆裂，反而多了一丝行云流水般的圆融。
每一拳，每一脚，都控制得恰到好处。
力道只发七分，却将暗劲蕴含其中，引而不发。
这是他对身体细微掌控的体现。
一套拳练完，周逸尘的额头上渗出了一层细密的汗珠，口中呼出的白气，像一条小龙，在清冷的空气中久久不散。
他收了拳架，抬头看了看天。
东方的天际，已经泛起了一抹鱼肚白。
时间还早。
江小满估计还得再睡一会儿。
周逸尘想了想，转身走进了厨房。
昨天晚饭的剩菜剩饭都还温在锅里，热一热就能吃。
不过他今天心情不错，不打算这么凑合。
他淘了些黄豆和小米，准备熬一锅豆沫儿。
又从柜子里拿出半块猪肝，切成薄片，配上姜蒜和黄酱，打算做个可口的炒肝。
他手上的动作麻利，切菜的声音像是带着某种固定的节拍，清脆悦耳。
很快，厨房里就飘出了浓郁的酱香味和粮食的香气。
这股味道，霸道地钻进了屋里，也钻进了江小满的鼻子里。
“唔……”
江小满在睡梦中皱了皱鼻子，眼皮动了动，缓缓睁开了眼睛。
她揉着眼睛，迷迷糊糊地坐了起来，第一反应就是抽了抽鼻子。
好香啊！
她下了炕，穿上鞋，循着香味走到了厨房门口。
“逸尘，你做的什么呢？这么香！”
周逸尘正拿着勺子在锅里搅动，听到声音，回头一笑。
“醒了？快去洗漱吧，早饭马上就好。”
江小满探着脑袋往锅里看了一眼，只见锅里汤汁浓稠，肝肠肥美，香气扑鼻。
“哇！你还做炒肝了？”
她的眼睛一下子就亮了，睡意也跑光了。
“得嘞！我马上就去！”
江小满欢快地应了一声，转身跑去洗漱了。
听着院子里传来的哗哗水声，周逸尘脸上的笑意更浓了。
他喜欢这种感觉。
一屋两人，三餐四季。
平淡，却又踏实。