阅读记录
第3章 内功入门，宿老之姿
一秒记住【882小说网】 882xsw.com，更新快，无弹窗！
「什麽？！」
岳不群书房，一声失态的惊呼。
上好的青瓷茶杯在岳不群掌中化为齑粉，茶水混着瓷粉淅淅沥沥落下，他却浑然不觉，一个闪身已到女儿面前，右手如电搭上其肩头。
本书首发读台湾好书选台湾小说网，??????????.??????超赞,提供给你无错章节，无乱序章节的阅读体验
一缕精纯温和的紫霞真气，小心翼翼探入「岳灵珊」经脉，直达丹田。
果真触碰到了一股微弱内力！
那缕新生内力虽微弱如风中残烛，却真实不虚，且根基扎实，已能随念微动。
岳不群收回手，脸上表情精彩纷呈，震惊丶疑惑丶狂喜丶担忧……最后统统化为惊叹与震动。
理论上来说，12岁练出气感，虽然不多见，却也称不上绝世天才，不至于让岳不群这等大派掌门动容成这个样子。
可这事发生在自己女儿身上，就太诡异了。
岳灵珊的资质丶悟性丶尤其是那懒散怠惰的练功态度，他这个当爹的再清楚不过。
让他相信岳灵珊12岁练出了气感，比让他相信左冷禅要倒戈卸甲以礼来降，尊他岳不群为五岳盟主还难。
然而事实胜于雄辩，他亲自检查过了，岳灵珊确确实实已经练出了第一缕内力，且气感扎实，能进行轻微调动！
「这……」岳不群有些懵了，不知所措。
之前的岳灵珊，练武进度全然在他把握之内，没有任何超出他认知的地方。
但现在，他完全看不懂！
上吊未遂，性格突变，志向狂到没边，现在连卡了六年的修炼瓶颈也莫名其妙突破……
岳不群眼神深邃地看着女儿，眼前的「岳灵珊」，眼眸清亮，精气神饱满昂然，与昨日那奄奄一息丶与往日那娇纵惫懒的模样，判若两人。
「难道……上吊还能开窍？」一个荒谬的念头闪过，连岳不群自己都觉得可笑。
但他可是未来能对自己挥刀的男人，这念头一起，竟有些挥之不去。
按下心中古怪悸动，岳不群恢复掌门气度，捋须颔首，语气尽量平和：「虽出乎意料，但终究是好事。你既已把握气感，内功修行便可提上日程。」
他沉吟道：「从明日起，卯时桩功暂免。每日早晚，去你娘那里，由她引导你修行华山基础内功心法。待你行功纯熟，方能自行修炼。」
内功修炼，凶险暗藏，行气路线稍有偏差，轻则内息紊乱，重则经脉受损，瘫痪乃至丧命皆有可能。
有名师引导，随时纠偏，是名门正派弟子才有的奢侈。
「岳灵珊」却急不可耐：「择日不如撞日，爹，我反正来都来了，你直接现在就引导我修炼呗，等明天干啥？」
「明日复明日，明日何其多，我已经12岁了，人生还能有多少个明日？」
「没有时间浪费了，练武必须争分夺秒，一刻都耽误不得，爹你快助我修行！」
鬼知道托管什麽时候就结束了，赶紧把该教的全部教我！
她目光灼灼，那急切甚至狂热的眼神，让岳不群再次心惊。
这，真的是我那站会儿桩喊脚疼，练会儿剑喊手断，学点儿文化都要死不活的女儿吗？
令狐冲！你到底对珊儿做了什麽？！岳不群心中怒吼，脸上却不动声色。
「也罢。」他终是点头，「你且静心，抱元守一。待你入定，我自会助你行功。切记，修炼我华山内功，首重中正平和，心浮气躁乃是大忌。」
「岳灵珊」立刻盘膝坐下，眼观鼻，鼻观心。
或许是穿越与超能力带来的隐性加持，曾经连静坐一刻钟都难的岳灵珊，换了驾驶员后迅速就能进入物我两忘的入定状态。
杂念褪去，心灵澄澈。
她依着记忆中的华山内功心法，尝试引导丹田那缕微薄内力，沿特定经脉缓缓运行。
一个周天，两个周天……
岳不群在一旁凝神感应，指尖紫气萦绕，探入「岳灵珊」体内，准备出手引导纠错。
然而，随着真气入体感应变得清晰，岳不群再度震惊。
「这行功速度……好快！」
「路线精准，毫无滞涩！第一次自主行功，竟能做到如此圆融自如，半分错漏也无？」
「珊儿在精神悟性方面的天赋，竟如此惊人？远胜冲儿！」
岳不群心中掀起惊涛骇浪，随即涌起狂喜——难道天佑华山，赐我如此瑰宝？
若珊儿真有这等悟性，复兴华山何必假手令狐冲这个惫懒货，我岳家自有天骄！
但当他仔细感应内力增长幅度时，沸腾的热血又迅速冷却下来。
「功行三遍，气增不过一分……这修炼效率，根骨只是中人之资，远谈不上天才。」岳不群暗叹。
以「岳灵珊」此时的练气速度，想要将最初那缕站桩吐纳修炼出的微薄内力积蓄到翻倍的地步，需要足足运功修炼三百遍！
修炼内力是炼精化气的过程，不可过度，每日早晚各行功三十六遍是江湖公认的最佳程度。
也就是说，「岳灵珊」要将最初那缕内力翻倍，需要四五天。
而当初令狐冲完成这个小目标，只用了半天！
「练功习武，悟性与根骨缺一不可。」
「悟性超群，却根骨平平……可惜，可惜。未来或可成为门派底蕴宿老，但与当世年轻俊杰争锋，怕是难了。」
宿老之姿，也还行吧。
华山气宗讲究以气驭剑，内力是一切武功的基础，内力增长缓慢，再高的悟性，再强的招式，也是无根浮萍，实力有限。
珊儿，年轻一辈你争不过了，等你老了再出山跟其他老头老太太争锋，到时候你定然无敌，爹看好你！
他这边思绪万千，「岳灵珊」却沉浸在内力增长的奇妙感受中。
丹田温热，四肢百骸仿佛有暖流冲刷，力量感源源不断滋生，让她忍不住想长啸挥拳，打破这片天地！
然而，就在她行功到不知第几遍时，丹田的温热骤然变成灼烧般的刺痛。
蓬勃的力量感如潮水退去，取而代之的是掏空骨髓般的虚弱和全身散架似的剧痛！
「醒来！」
岳不群一声蕴含内力的低喝，如惊雷炸响在她脑海。
「岳灵珊」闷哼一声，从行功状态跌落，浑身一软，「扑通」瘫倒在地，连根手指都难以动弹，只有大口喘气的份。
岳不群居高临下，面色严厉如铁：「记住这感觉！铭记这痛苦！这便是过度行功，透支本源的下场！」
「今日有我唤醒，你只损了些许元气，吃个教训便罢。若无人看护，你继续强练，便是精血枯竭丶脏腑衰败丶折损寿元！一辈子就毁了！」
字字如锤，敲在「岳灵珊」心头。
亲身经历这从云端跌入泥沼的痛苦，她才真正明白岳不群所言非虚，武功修炼，绝非儿戏。
练功再好，也不能上瘾！
见她眼神中露出后怕与醒悟，岳不群神色稍缓，将她扶到椅上，交代后续：
「今后修炼，每日早晚，各行功三十六周天，绝不可擅自多加。每旬（十天），你可服药膳一次，进补三日期间，行功次数可加倍至七十二周天。」
「平日饮食也会为你单独调整，从今日起，你与你大师兄丶二师兄一同用饭。」
穷文富武，绝非虚言，内功修炼消耗巨大，必须有充足营养乃至药膳进补支撑。
华山派虽不复当年，这点底蕴还是有的。
「岳灵珊」闻言，又是欢喜又是忧愁。
欢喜的是待遇提升，资源在手；忧愁的是……习惯了这里的「氪金」修炼，等哪天突然穿回去，没了华山派的供养，自己可怎麽练？
钱啊……
「叮呤当啷——！」
清脆的铜铃声自远处传来，早饭时间到了。
「岳灵珊」腹中顿时雷鸣，但身体依旧酸软无力。
就在这时，房门「哐当」一声被推开，令狐冲带着阳光般灿烂的笑容，大步闯入：
「师妹，恭喜恭喜！竟然如此快就踏入了这一步，真是天资纵横啊！是不是浑身发软走不动道？师兄懂，师兄经历过！来，师兄背你去用饭！」
说着，伸手便要来扶。
「岳灵珊」眉头大皱，想也不想，用尽刚刚恢复的一丝力气，「啪」地打开那只手，冷冷吐出一个字：
「滚。」
令狐冲笑容僵在脸上，伸出的手停在半空，整个人如同被点了穴，彻底呆住。
窗外，晨光终于刺破云层，洒在华山苍翠的峰峦上。
新的一天，开始了。
「什麽？！」
岳不群书房，一声失态的惊呼。
上好的青瓷茶杯在岳不群掌中化为齑粉，茶水混着瓷粉淅淅沥沥落下，他却浑然不觉，一个闪身已到女儿面前，右手如电搭上其肩头。
本书首发读台湾好书选台湾小说网，??????????.??????超赞,提供给你无错章节，无乱序章节的阅读体验
一缕精纯温和的紫霞真气，小心翼翼探入「岳灵珊」经脉，直达丹田。
果真触碰到了一股微弱内力！
那缕新生内力虽微弱如风中残烛，却真实不虚，且根基扎实，已能随念微动。
岳不群收回手，脸上表情精彩纷呈，震惊丶疑惑丶狂喜丶担忧……最后统统化为惊叹与震动。
理论上来说，12岁练出气感，虽然不多见，却也称不上绝世天才，不至于让岳不群这等大派掌门动容成这个样子。
可这事发生在自己女儿身上，就太诡异了。
岳灵珊的资质丶悟性丶尤其是那懒散怠惰的练功态度，他这个当爹的再清楚不过。
让他相信岳灵珊12岁练出了气感，比让他相信左冷禅要倒戈卸甲以礼来降，尊他岳不群为五岳盟主还难。
然而事实胜于雄辩，他亲自检查过了，岳灵珊确确实实已经练出了第一缕内力，且气感扎实，能进行轻微调动！
「这……」岳不群有些懵了，不知所措。
之前的岳灵珊，练武进度全然在他把握之内，没有任何超出他认知的地方。
但现在，他完全看不懂！
上吊未遂，性格突变，志向狂到没边，现在连卡了六年的修炼瓶颈也莫名其妙突破……
岳不群眼神深邃地看着女儿，眼前的「岳灵珊」，眼眸清亮，精气神饱满昂然，与昨日那奄奄一息丶与往日那娇纵惫懒的模样，判若两人。
「难道……上吊还能开窍？」一个荒谬的念头闪过，连岳不群自己都觉得可笑。
但他可是未来能对自己挥刀的男人，这念头一起，竟有些挥之不去。
按下心中古怪悸动，岳不群恢复掌门气度，捋须颔首，语气尽量平和：「虽出乎意料，但终究是好事。你既已把握气感，内功修行便可提上日程。」
他沉吟道：「从明日起，卯时桩功暂免。每日早晚，去你娘那里，由她引导你修行华山基础内功心法。待你行功纯熟，方能自行修炼。」
内功修炼，凶险暗藏，行气路线稍有偏差，轻则内息紊乱，重则经脉受损，瘫痪乃至丧命皆有可能。
有名师引导，随时纠偏，是名门正派弟子才有的奢侈。
「岳灵珊」却急不可耐：「择日不如撞日，爹，我反正来都来了，你直接现在就引导我修炼呗，等明天干啥？」
「明日复明日，明日何其多，我已经12岁了，人生还能有多少个明日？」
「没有时间浪费了，练武必须争分夺秒，一刻都耽误不得，爹你快助我修行！」
鬼知道托管什麽时候就结束了，赶紧把该教的全部教我！
她目光灼灼，那急切甚至狂热的眼神，让岳不群再次心惊。
这，真的是我那站会儿桩喊脚疼，练会儿剑喊手断，学点儿文化都要死不活的女儿吗？
令狐冲！你到底对珊儿做了什麽？！岳不群心中怒吼，脸上却不动声色。
「也罢。」他终是点头，「你且静心，抱元守一。待你入定，我自会助你行功。切记，修炼我华山内功，首重中正平和，心浮气躁乃是大忌。」
「岳灵珊」立刻盘膝坐下，眼观鼻，鼻观心。
或许是穿越与超能力带来的隐性加持，曾经连静坐一刻钟都难的岳灵珊，换了驾驶员后迅速就能进入物我两忘的入定状态。
杂念褪去，心灵澄澈。
她依着记忆中的华山内功心法，尝试引导丹田那缕微薄内力，沿特定经脉缓缓运行。
一个周天，两个周天……
岳不群在一旁凝神感应，指尖紫气萦绕，探入「岳灵珊」体内，准备出手引导纠错。
然而，随着真气入体感应变得清晰，岳不群再度震惊。
「这行功速度……好快！」
「路线精准，毫无滞涩！第一次自主行功，竟能做到如此圆融自如，半分错漏也无？」
「珊儿在精神悟性方面的天赋，竟如此惊人？远胜冲儿！」
岳不群心中掀起惊涛骇浪，随即涌起狂喜——难道天佑华山，赐我如此瑰宝？
若珊儿真有这等悟性，复兴华山何必假手令狐冲这个惫懒货，我岳家自有天骄！
但当他仔细感应内力增长幅度时，沸腾的热血又迅速冷却下来。
「功行三遍，气增不过一分……这修炼效率，根骨只是中人之资，远谈不上天才。」岳不群暗叹。
以「岳灵珊」此时的练气速度，想要将最初那缕站桩吐纳修炼出的微薄内力积蓄到翻倍的地步，需要足足运功修炼三百遍！
修炼内力是炼精化气的过程，不可过度，每日早晚各行功三十六遍是江湖公认的最佳程度。
也就是说，「岳灵珊」要将最初那缕内力翻倍，需要四五天。
而当初令狐冲完成这个小目标，只用了半天！
「练功习武，悟性与根骨缺一不可。」
「悟性超群，却根骨平平……可惜，可惜。未来或可成为门派底蕴宿老，但与当世年轻俊杰争锋，怕是难了。」
宿老之姿，也还行吧。
华山气宗讲究以气驭剑，内力是一切武功的基础，内力增长缓慢，再高的悟性，再强的招式，也是无根浮萍，实力有限。
珊儿，年轻一辈你争不过了，等你老了再出山跟其他老头老太太争锋，到时候你定然无敌，爹看好你！
他这边思绪万千，「岳灵珊」却沉浸在内力增长的奇妙感受中。
丹田温热，四肢百骸仿佛有暖流冲刷，力量感源源不断滋生，让她忍不住想长啸挥拳，打破这片天地！
然而，就在她行功到不知第几遍时，丹田的温热骤然变成灼烧般的刺痛。
蓬勃的力量感如潮水退去，取而代之的是掏空骨髓般的虚弱和全身散架似的剧痛！
「醒来！」
岳不群一声蕴含内力的低喝，如惊雷炸响在她脑海。
「岳灵珊」闷哼一声，从行功状态跌落，浑身一软，「扑通」瘫倒在地，连根手指都难以动弹，只有大口喘气的份。
岳不群居高临下，面色严厉如铁：「记住这感觉！铭记这痛苦！这便是过度行功，透支本源的下场！」
「今日有我唤醒，你只损了些许元气，吃个教训便罢。若无人看护，你继续强练，便是精血枯竭丶脏腑衰败丶折损寿元！一辈子就毁了！」
字字如锤，敲在「岳灵珊」心头。
亲身经历这从云端跌入泥沼的痛苦，她才真正明白岳不群所言非虚，武功修炼，绝非儿戏。
练功再好，也不能上瘾！
见她眼神中露出后怕与醒悟，岳不群神色稍缓，将她扶到椅上，交代后续：
「今后修炼，每日早晚，各行功三十六周天，绝不可擅自多加。每旬（十天），你可服药膳一次，进补三日期间，行功次数可加倍至七十二周天。」
「平日饮食也会为你单独调整，从今日起，你与你大师兄丶二师兄一同用饭。」
穷文富武，绝非虚言，内功修炼消耗巨大，必须有充足营养乃至药膳进补支撑。
华山派虽不复当年，这点底蕴还是有的。
「岳灵珊」闻言，又是欢喜又是忧愁。
欢喜的是待遇提升，资源在手；忧愁的是……习惯了这里的「氪金」修炼，等哪天突然穿回去，没了华山派的供养，自己可怎麽练？
钱啊……
「叮呤当啷——！」
清脆的铜铃声自远处传来，早饭时间到了。
「岳灵珊」腹中顿时雷鸣，但身体依旧酸软无力。
就在这时，房门「哐当」一声被推开，令狐冲带着阳光般灿烂的笑容，大步闯入：
「师妹，恭喜恭喜！竟然如此快就踏入了这一步，真是天资纵横啊！是不是浑身发软走不动道？师兄懂，师兄经历过！来，师兄背你去用饭！」
说着，伸手便要来扶。
「岳灵珊」眉头大皱，想也不想，用尽刚刚恢复的一丝力气，「啪」地打开那只手，冷冷吐出一个字：
「滚。」
令狐冲笑容僵在脸上，伸出的手停在半空，整个人如同被点了穴，彻底呆住。
窗外，晨光终于刺破云层，洒在华山苍翠的峰峦上。
新的一天，开始了。