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游泳青梅X网球竹马（98）
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白冰教练对着林冉赞许地点了点头, “所以你的目标是决赛而不是预赛第一, 对吧。”
“对！”这次, 林冉不用白冰教练提醒，就大声地回答道。
于是，林冉收获了来自白冰教练满意的眼神*1。
“所以你预赛的时候可以放一放, 大致需要放到什么程度，我明天会抽空教你的。大概晚上7点, 我在3号训练馆等你？可以吗？”
“可以。”林冉点头。
……
“3号训练馆你认识的吧？”
“嗯, 我之前就去那里练了，认识的, 放心吧白冰教练。”
“嗯。”白冰教练伸手拍了拍林冉的肩膀, “训练虽然重要, 但是也要注意劳逸结合呀, 知道不？”
“是。”
“还有，要注意保持自己的体型体脂。”
“嗯。”
……
白冰教练看了看乖巧的林冉, 再次伸手拍了拍林冉的肩膀。
“不是我不让你在预赛好好游, 只是我希望你能够悠着点, 因为我实在是有些不放心啊。你来博育初中游泳部的时间太短太短了, 我根本来不及教你什么。”
“像是如何在预赛中悠着点, 别的人都学过, 也不用我提醒。”
“可是你一点都没有学过, 这几天我根本来不及指点你什么, 就匆匆过来比赛了, 连如何在预赛中放一放, 都需要临阵磨枪。”
“我是真的很担心你啊林冉。”
……
“知道吗？其实省大赛以及省以下的比赛中，预赛前几基本都是博育初中包揽的，当然前几中，偶尔出现一两个黑马。”
“就像是我说的那样，有一些人不拼命根本没有办法进入决赛，于是在拼命游发挥的好的情况下，获得了一个预赛中的好成绩，这是有可能的，也是经常出现的。”
“至于别的运动员，考虑到预赛之后的半决赛，决赛，都会放一放。而博育初中的人本来就是最强的，在省大赛以下无对手，在这种情况下，即使放一放，也会比别人强。”
“于是很多博育初中的选手，虽然不一定重视预赛第一，但是都将预赛第一看做是自己的囊中之物。”
白冰教练露出了稍显纠结的表情，“就是那种有了不在意但是不能没有的东西。”
……
“所以每次出现黑马，只会出现在别的组中。”
“如果在预赛中，博育初中的人所在的组别中有一个人游的很拼命，博育初中的人也会加快速度，直到超过对方。”
“甚至当博育初中的人发现前面的组别中有黑马（预赛排名会实时公示），预赛会稍微少放一些水，拿到第一。”
白冰教练露出更加纠结的表情。
“虽然听起来很没有意义，也很没有道理，但是很多选手都是这样的，我……我当初也是这样的。”
“博育初中的人在省大赛以下无对手的说法并不是开玩笑的，这是切切实实的真理。”
……
“我其实有想过劝住这些选手，但是我知道一般来说，压住那些黑马对于博育初中的人来说并不是一件难事，也不会拼尽全力什么的。”
“既然不会拼尽全力，其实也已经符合了预赛防水保存体力的原则了，所以没有什么理由去劝。”
“而且劝也劝不动的。”白冰教练露出了无奈的表情，“我也是经历过这个年纪的时候，我也曾经是博育初中博育高中的人，也曾经参加过全国大赛，那时候我们博育初中也是同样的省大赛以下无对手。”
“在那个年纪，身处在那么优秀的一个群体中，自己又是那么的优秀，要说没有一点骄傲绝对是不可能的。”
“只是有些人的傲气表现在外面，有些人的傲气隐藏的比较深罢了。”
……
“能得冠军的人，自然认为半决赛第一无难度，预赛第一囊中之物。”
“不会以此夸耀，因为能得冠军的人觉得预赛第一半决赛第一没有什么了不起。”
“但是身为博育初中的人，又是在这个年纪，怎么能没有傲气。”
“觉得预赛第一半决赛第一没有什么了不起的是一回事，预赛第一和半决赛第一被别人从手中抢走了是另外一回事。”
“所以……”白冰教练露出苦笑，“说也说不好的，也没有什么理由来说。”
……
“况且……运动员，好的运动员，本来就是要有比较强烈的胜负之心，渴望第一，追求第一，把第一视为自己的囊中之物。”
“因此，只要能够保证不为了获得一个预赛第一白白浪费了体力，在预赛上拼尽了全力，争取预赛第一的做法是可以鼓励的，至少是可以容忍的。”
“但是！”白冰教练严肃道，“林冉你不一样。”
“放水其实也是一门功夫来着，如何放水放的最为轻松，就是保持匀速。而不是前期很慢，后来看着太慢了又突然加快。”
……
“或者说前期很快，后来考虑到要保持体力又慢下来。”
“在水中突然不正常的改变速度是很消耗体力的事情，就像是变速跑最消耗体力一样。”
“这样说好的放水，结果在自己意识不到的时候反而消耗了更多的体力。”
“我本来不想告诉林冉你这些的，我本来只想和你说说把目标放在决赛，说说预赛第一没有什么了不起，只有那些没有能力的人才会去夸耀预赛第一。”
“我本来不想说什么博育初中在省大赛以下基本包揽预赛前几的，我本来不想说什么争取预赛第一的做法是可以鼓励的，我本来不想说什么别的博育初中的选手都会去争取预赛第一的，我本来不想说的……”
……
白冰教练的眼神相当认真，语气也十足诚恳。
“我本来不想告诉你这些的，我本来只想告诫你一下，主要把目光放在决赛中，我本来也认为这样说了就可以了。”
“但是我觉得还是坦诚比较好，你来博育初中太迟了，当然这并不能怪你。”
“不过这几天我认为你不是一个没有脑子的运动员，你是认真地用脑子在运动用脑子在比赛。”
“这对于运动员来说是很可贵的品质，一个好的运动员，绝对不是单纯用身体在运动，是用脑子在运动的。”
“尤其是现在这个时代，技术型运动员越来越多，只靠身体出线的几率太小太小了，要成为好的运动员，要拿冠军，一定得靠脑子。”
……
白冰教练露出赞赏的表情，“你就是用脑子的人，你有成为好的运动员的潜质。”
“所以我觉得有脑子的林冉你能想明白的。”
“尽管博育初中游泳部在省大赛以下基本包揽前几，尽管别的博育初中的运动员都会去争取预赛第一，尽管争取预赛第一的行为是值得鼓励，至少是可以容忍的，但是林冉你不能去争取。”
“游泳变速是很耗费体力的，匀速才是最省力的方式。”
“但是事实上，大部分运动员比赛的时候，都不是匀速去游的，因为比赛，一定要最快，而一直保持着自己的最快速度，那多累啊，也得有那个体力才行。”
“即使是在100米中，也会分成好几段，各段速度不同，以此来分配体力的。”
……
“而林冉你，一直以来都是匀速，要么就是加速，从来没见你哪一次全力游100米中间有减速的过程的。”
“我知道这是因为你有强大的耐力，才能支撑你匀速加速下去。但是别的运动员，大多数，全力游100米，中间是有减速段的。”
“不管你以后能否会出现减速段，但是无疑的。你以后一定是要学着去分段来安排速度，去分配体力的。”
“而你现在还没有学会，不，你现在还没有学过。”
“这不怪你，你练习游泳的时间实在是太短太短了，我也大概了解你的经历，这不怪你，你从认真开始练习游泳，到现在，才多久啊，能学多少东西呢？”
“你有无限的可能性，这个我很相信，我也相信你学东西会是很快的。”
……
“但是现在还不行。”
“别的运动员分配体力变速是练惯了的，即使发现黑马，要压下她们，也会是在合适的时候进行变速，以消耗体力最小的方式进行变速。”
“而林冉，你现在还做不到这一点，明天我教你，我相信你可以学会把速度降下来匀速游，这已经是一个难点了。”
“别人可能要花一周的时间去学，我知道你的学习能力很强，无论是这几天的相处，还是你以前的那些事情，无一例外都证明了你的学习能力超强。”
“我相信你可以把速度降下来，匀速游能否做到我不强求，能做到最好，不能做到也无所谓。”
……
“总之，将速度降下来之后，你后天去进行预赛，就是能够保存体力的。”
“你要保存体力！你必须保存体力，现在赛程已经全部出来了，预赛半决赛决赛都在后天，一天就要比完三场赛！”
“你必须保存体力！”
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白冰教练对着林冉赞许地点了点头, “所以你的目标是决赛而不是预赛第一, 对吧。”
“对！”这次, 林冉不用白冰教练提醒，就大声地回答道。
于是，林冉收获了来自白冰教练满意的眼神*1。
“所以你预赛的时候可以放一放, 大致需要放到什么程度，我明天会抽空教你的。大概晚上7点, 我在3号训练馆等你？可以吗？”
“可以。”林冉点头。
……
“3号训练馆你认识的吧？”
“嗯, 我之前就去那里练了，认识的, 放心吧白冰教练。”
“嗯。”白冰教练伸手拍了拍林冉的肩膀, “训练虽然重要, 但是也要注意劳逸结合呀, 知道不？”
“是。”
“还有，要注意保持自己的体型体脂。”
“嗯。”
……
白冰教练看了看乖巧的林冉, 再次伸手拍了拍林冉的肩膀。
“不是我不让你在预赛好好游, 只是我希望你能够悠着点, 因为我实在是有些不放心啊。你来博育初中游泳部的时间太短太短了, 我根本来不及教你什么。”
“像是如何在预赛中悠着点, 别的人都学过, 也不用我提醒。”
“可是你一点都没有学过, 这几天我根本来不及指点你什么, 就匆匆过来比赛了, 连如何在预赛中放一放, 都需要临阵磨枪。”
“我是真的很担心你啊林冉。”
……
“知道吗？其实省大赛以及省以下的比赛中，预赛前几基本都是博育初中包揽的，当然前几中，偶尔出现一两个黑马。”
“就像是我说的那样，有一些人不拼命根本没有办法进入决赛，于是在拼命游发挥的好的情况下，获得了一个预赛中的好成绩，这是有可能的，也是经常出现的。”
“至于别的运动员，考虑到预赛之后的半决赛，决赛，都会放一放。而博育初中的人本来就是最强的，在省大赛以下无对手，在这种情况下，即使放一放，也会比别人强。”
“于是很多博育初中的选手，虽然不一定重视预赛第一，但是都将预赛第一看做是自己的囊中之物。”
白冰教练露出了稍显纠结的表情，“就是那种有了不在意但是不能没有的东西。”
……
“所以每次出现黑马，只会出现在别的组中。”
“如果在预赛中，博育初中的人所在的组别中有一个人游的很拼命，博育初中的人也会加快速度，直到超过对方。”
“甚至当博育初中的人发现前面的组别中有黑马（预赛排名会实时公示），预赛会稍微少放一些水，拿到第一。”
白冰教练露出更加纠结的表情。
“虽然听起来很没有意义，也很没有道理，但是很多选手都是这样的，我……我当初也是这样的。”
“博育初中的人在省大赛以下无对手的说法并不是开玩笑的，这是切切实实的真理。”
……
“我其实有想过劝住这些选手，但是我知道一般来说，压住那些黑马对于博育初中的人来说并不是一件难事，也不会拼尽全力什么的。”
“既然不会拼尽全力，其实也已经符合了预赛防水保存体力的原则了，所以没有什么理由去劝。”
“而且劝也劝不动的。”白冰教练露出了无奈的表情，“我也是经历过这个年纪的时候，我也曾经是博育初中博育高中的人，也曾经参加过全国大赛，那时候我们博育初中也是同样的省大赛以下无对手。”
“在那个年纪，身处在那么优秀的一个群体中，自己又是那么的优秀，要说没有一点骄傲绝对是不可能的。”
“只是有些人的傲气表现在外面，有些人的傲气隐藏的比较深罢了。”
……
“能得冠军的人，自然认为半决赛第一无难度，预赛第一囊中之物。”
“不会以此夸耀，因为能得冠军的人觉得预赛第一半决赛第一没有什么了不起。”
“但是身为博育初中的人，又是在这个年纪，怎么能没有傲气。”
“觉得预赛第一半决赛第一没有什么了不起的是一回事，预赛第一和半决赛第一被别人从手中抢走了是另外一回事。”
“所以……”白冰教练露出苦笑，“说也说不好的，也没有什么理由来说。”
……
“况且……运动员，好的运动员，本来就是要有比较强烈的胜负之心，渴望第一，追求第一，把第一视为自己的囊中之物。”
“因此，只要能够保证不为了获得一个预赛第一白白浪费了体力，在预赛上拼尽了全力，争取预赛第一的做法是可以鼓励的，至少是可以容忍的。”
“但是！”白冰教练严肃道，“林冉你不一样。”
“放水其实也是一门功夫来着，如何放水放的最为轻松，就是保持匀速。而不是前期很慢，后来看着太慢了又突然加快。”
……
“或者说前期很快，后来考虑到要保持体力又慢下来。”
“在水中突然不正常的改变速度是很消耗体力的事情，就像是变速跑最消耗体力一样。”
“这样说好的放水，结果在自己意识不到的时候反而消耗了更多的体力。”
“我本来不想告诉林冉你这些的，我本来只想和你说说把目标放在决赛，说说预赛第一没有什么了不起，只有那些没有能力的人才会去夸耀预赛第一。”
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“但是我觉得还是坦诚比较好，你来博育初中太迟了，当然这并不能怪你。”
“不过这几天我认为你不是一个没有脑子的运动员，你是认真地用脑子在运动用脑子在比赛。”
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“尽管博育初中游泳部在省大赛以下基本包揽前几，尽管别的博育初中的运动员都会去争取预赛第一，尽管争取预赛第一的行为是值得鼓励，至少是可以容忍的，但是林冉你不能去争取。”
“游泳变速是很耗费体力的，匀速才是最省力的方式。”
“但是事实上，大部分运动员比赛的时候，都不是匀速去游的，因为比赛，一定要最快，而一直保持着自己的最快速度，那多累啊，也得有那个体力才行。”
“即使是在100米中，也会分成好几段，各段速度不同，以此来分配体力的。”
……
“而林冉你，一直以来都是匀速，要么就是加速，从来没见你哪一次全力游100米中间有减速的过程的。”
“我知道这是因为你有强大的耐力，才能支撑你匀速加速下去。但是别的运动员，大多数，全力游100米，中间是有减速段的。”
“不管你以后能否会出现减速段，但是无疑的。你以后一定是要学着去分段来安排速度，去分配体力的。”
“而你现在还没有学会，不，你现在还没有学过。”
“这不怪你，你练习游泳的时间实在是太短太短了，我也大概了解你的经历，这不怪你，你从认真开始练习游泳，到现在，才多久啊，能学多少东西呢？”
“你有无限的可能性，这个我很相信，我也相信你学东西会是很快的。”
……
“但是现在还不行。”
“别的运动员分配体力变速是练惯了的，即使发现黑马，要压下她们，也会是在合适的时候进行变速，以消耗体力最小的方式进行变速。”
“而林冉，你现在还做不到这一点，明天我教你，我相信你可以学会把速度降下来匀速游，这已经是一个难点了。”
“别人可能要花一周的时间去学，我知道你的学习能力很强，无论是这几天的相处，还是你以前的那些事情，无一例外都证明了你的学习能力超强。”
“我相信你可以把速度降下来，匀速游能否做到我不强求，能做到最好，不能做到也无所谓。”
……
“总之，将速度降下来之后，你后天去进行预赛，就是能够保存体力的。”
“你要保存体力！你必须保存体力，现在赛程已经全部出来了，预赛半决赛决赛都在后天，一天就要比完三场赛！”
“你必须保存体力！”
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