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第2章：生存期望
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第2章：生存期望(第1/2页)
其实，对情绪的定义，和情绪生成途径的归纳，不只上节所说的那些。
我上文主要说的是负面情绪，只讲那些是为了让你们好理解接受，因为它们刚好归位一类。
上文讲，情绪是当下生存处境的对照反应，同时也是驱动自身去解决当下生存困境的推动力。
这主要是讲的负面情绪。
好的情绪，也是当下生存处境的对照反应，它是鼓励，奖励自身继续保持，以及继续在这一道追求探索的。
比如，爱好看书，爱好吉他，爱好篮球，爱好音乐，这一类的情绪，是鼓励，以及奖励自身继续去追求探索的。
有爱好类的，就有厌恶类的，比如不喜欢吃肥肉，不喜欢肥皂剧，不喜欢摇滚乐，不喜欢噪音等等。
这一类厌恶，是让自身远离这一类的活动，意识判定这个活动对自己没有好处，于自己生存有害。
这里停顿一下。
所描述的起冲突了，你们可能会矛盾。
前文说，情绪的生成途径是，思维意识判断当下生存处境，再根据生存处境生出情绪。
那些喜欢看书的人，在意识里判定看书对他有益，从而生出好的情绪，好的情绪奖励鼓励他继续坚持。
但是那些不喜欢看书的人，在意识里判定看书对他也有益，但是他却不会生出好的情绪，反而厌恶这是为什么？
这是一个复杂的问题，要另开课题进行讲解，现在说多了，你们会懵，会晕。
同样归于这一类的，就是各种感情，其中以母爱最为典型。
母爱也是情绪的一种，正是因为有母爱这种情绪在，在它推动下，母体才会去给幼体哺乳，照顾。
回顾下前文，情绪是自身生存处境的对照反应，但是在幼崽遇到危险时，母体护犊子的行为中，是幼崽的生存处境差，而不是母体的生存处境差，有情绪反应的应该是幼崽，不应该是母体。
停顿一下！
你应该能发现了，母爱以及其他的感情情绪跟常规的情绪是不一样的，它的触发条件和生出途径不一样，其他常规情绪都是自身生存处境的对照反应，而感情类的不是？
难道幼崽的生存处境可以反应到母体身上？
显然不是！因为母体在没看见，或者没发现幼崽遇到危险的时候，母体依然是悠然自得的。
母体只有在发现幼崽遇到危险的时候，才会瞬间紧张起来，去护犊子。
显然，在母体发现幼崽遇险的瞬间，达到了情绪的触发条件。
再次停顿一下，大家可以思考下我说的对不对。
我将母爱以及其他感情这一类的情绪，还有爱好，厌恶类的情绪归位一大类，后续在做讲解。
这个课题非常非常之深奥，里面蕴含的隐秘宛若天机一般，一旦参透，宛若石破天惊一般的壮举。
如此隐秘，仿似天机，凡人窥天必有祸患降临。
我如今身体状态极差，形容枯槁，不知道是不是上天的惩罚。
不过，若不是到这个地步，我是真不愿意跟大家讲这么多，这些理论我也许会埋藏到死。
好了，不说这个了。我也没有勇气跟你们去讲那些。我跟你们讲讲非静处情况之下，糟糕情绪的破局方法。
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这个世界上有许多不幸的人，他们因为各自不同的原因，致使身上出了各种各样的问题。
有的社恐，有的有洁癖，有的是焦虑症，有的恐高，有的抑郁……
这些不幸的人真的可怜。
明明没有造什么孽，并且善良宽厚，勤奋好学，却被那些症状给毁了。
一生都在受煎熬，痛不欲生。
其实我也是个可怜人，我对这些感同身受。
我之所以对情绪这个课题，如此深入了解，思考良多，有所总结，那是千刀万剐之后的结果。
我这一生毕生的追求就是寻找这些问题的解。
我试遍了几乎所有的办法，品尝无尽失败与苦痛，绝望之情无以言表。
最后，直到最近我才发现突破这个问题的可能。
我好像看到了，解存在的可能，它那模糊的样子，几乎让我疯癫。
这种情绪无以言表。
以往，我们所有面对那些问题的手段和方法，都是在针对那些负面情绪，想让他消失，减弱，减少，或者顺其自然。
顺其自然其实效果甚微，因为无论你再怎么顺其自然，自身处境没有改变，糟糕情绪就根本不会平复。
但是恢复一途，顺其自然必须是要具备的理论，因为只有顺应情绪机制，才能找到情绪的解。
我们回顾一下情绪机制，情绪是生存处境的对应反应。
要顺应这个机制，改变生存处境才能破局。
但是生存处境又是客观存在的，根本没法改变。
我被困在这一个层面好久好久，直到今天突然才茅塞顿开。
好情绪，与糟糕情绪都是生存处境的对应反应。它们其实还有一个特点，那就是它们都和生存期望或者说生存目标挂钩。
好的情绪，是达到了生存期望，才会诞生的情绪。
糟糕的情绪，是没有达到生存期望，从而诞生的情绪。
再次停顿一下，大家可以回顾前文，思考一下，看看是不是如我说的一样。
情绪无论好坏，都与生存期望是有关系的。
这一节的课题我要讲的就是这个。
那么能不能从生存期望，这个口子入手去寻找糟糕情绪的解呢？
好了，给大家留个悬念。谈谈我为什么发这本书的原因，我如今身体情况不妙，这些理论在我心里压藏一年多，如今终于忍耐不住发了出来。
我对此道探究颇深，隐隐发现这一切都不是自然形成的，发出这些，不过是我在质问天道，向它吐苦水，也许它感觉到了我的怨念，于是暗点灵光让我看到了解的可能。
不够两千字，说点啥呢？略略略略略略略略略略略略略略…
本来想吐点这一路过来的辛酸苦水，但是我不是一个在公开场合吐露情绪的人，有的时候我极其理智，冷若冰霜，生人勿近，但有的时候也会范傻缺，或者意气用事。
我这人不喜名利，男女情爱也非我所求，我这一生都将奉献给寻求解这个事业。
好了，不说了，想让我在你们面前吐苦水，把酒言欢，你们得看到世界的轮廓，才有资格。
第2章：生存期望(第1/2页)
其实，对情绪的定义，和情绪生成途径的归纳，不只上节所说的那些。
我上文主要说的是负面情绪，只讲那些是为了让你们好理解接受，因为它们刚好归位一类。
上文讲，情绪是当下生存处境的对照反应，同时也是驱动自身去解决当下生存困境的推动力。
这主要是讲的负面情绪。
好的情绪，也是当下生存处境的对照反应，它是鼓励，奖励自身继续保持，以及继续在这一道追求探索的。
比如，爱好看书，爱好吉他，爱好篮球，爱好音乐，这一类的情绪，是鼓励，以及奖励自身继续去追求探索的。
有爱好类的，就有厌恶类的，比如不喜欢吃肥肉，不喜欢肥皂剧，不喜欢摇滚乐，不喜欢噪音等等。
这一类厌恶，是让自身远离这一类的活动，意识判定这个活动对自己没有好处，于自己生存有害。
这里停顿一下。
所描述的起冲突了，你们可能会矛盾。
前文说，情绪的生成途径是，思维意识判断当下生存处境，再根据生存处境生出情绪。
那些喜欢看书的人，在意识里判定看书对他有益，从而生出好的情绪，好的情绪奖励鼓励他继续坚持。
但是那些不喜欢看书的人，在意识里判定看书对他也有益，但是他却不会生出好的情绪，反而厌恶这是为什么？
这是一个复杂的问题，要另开课题进行讲解，现在说多了，你们会懵，会晕。
同样归于这一类的，就是各种感情，其中以母爱最为典型。
母爱也是情绪的一种，正是因为有母爱这种情绪在，在它推动下，母体才会去给幼体哺乳，照顾。
回顾下前文，情绪是自身生存处境的对照反应，但是在幼崽遇到危险时，母体护犊子的行为中，是幼崽的生存处境差，而不是母体的生存处境差，有情绪反应的应该是幼崽，不应该是母体。
停顿一下！
你应该能发现了，母爱以及其他的感情情绪跟常规的情绪是不一样的，它的触发条件和生出途径不一样，其他常规情绪都是自身生存处境的对照反应，而感情类的不是？
难道幼崽的生存处境可以反应到母体身上？
显然不是！因为母体在没看见，或者没发现幼崽遇到危险的时候，母体依然是悠然自得的。
母体只有在发现幼崽遇到危险的时候，才会瞬间紧张起来，去护犊子。
显然，在母体发现幼崽遇险的瞬间，达到了情绪的触发条件。
再次停顿一下，大家可以思考下我说的对不对。
我将母爱以及其他感情这一类的情绪，还有爱好，厌恶类的情绪归位一大类，后续在做讲解。
这个课题非常非常之深奥，里面蕴含的隐秘宛若天机一般，一旦参透，宛若石破天惊一般的壮举。
如此隐秘，仿似天机，凡人窥天必有祸患降临。
我如今身体状态极差，形容枯槁，不知道是不是上天的惩罚。
不过，若不是到这个地步，我是真不愿意跟大家讲这么多，这些理论我也许会埋藏到死。
好了，不说这个了。我也没有勇气跟你们去讲那些。我跟你们讲讲非静处情况之下，糟糕情绪的破局方法。
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这个世界上有许多不幸的人，他们因为各自不同的原因，致使身上出了各种各样的问题。
有的社恐，有的有洁癖，有的是焦虑症，有的恐高，有的抑郁……
这些不幸的人真的可怜。
明明没有造什么孽，并且善良宽厚，勤奋好学，却被那些症状给毁了。
一生都在受煎熬，痛不欲生。
其实我也是个可怜人，我对这些感同身受。
我之所以对情绪这个课题，如此深入了解，思考良多，有所总结，那是千刀万剐之后的结果。
我这一生毕生的追求就是寻找这些问题的解。
我试遍了几乎所有的办法，品尝无尽失败与苦痛，绝望之情无以言表。
最后，直到最近我才发现突破这个问题的可能。
我好像看到了，解存在的可能，它那模糊的样子，几乎让我疯癫。
这种情绪无以言表。
以往，我们所有面对那些问题的手段和方法，都是在针对那些负面情绪，想让他消失，减弱，减少，或者顺其自然。
顺其自然其实效果甚微，因为无论你再怎么顺其自然，自身处境没有改变，糟糕情绪就根本不会平复。
但是恢复一途，顺其自然必须是要具备的理论，因为只有顺应情绪机制，才能找到情绪的解。
我们回顾一下情绪机制，情绪是生存处境的对应反应。
要顺应这个机制，改变生存处境才能破局。
但是生存处境又是客观存在的，根本没法改变。
我被困在这一个层面好久好久，直到今天突然才茅塞顿开。
好情绪，与糟糕情绪都是生存处境的对应反应。它们其实还有一个特点，那就是它们都和生存期望或者说生存目标挂钩。
好的情绪，是达到了生存期望，才会诞生的情绪。
糟糕的情绪，是没有达到生存期望，从而诞生的情绪。
再次停顿一下，大家可以回顾前文，思考一下，看看是不是如我说的一样。
情绪无论好坏，都与生存期望是有关系的。
这一节的课题我要讲的就是这个。
那么能不能从生存期望，这个口子入手去寻找糟糕情绪的解呢？
好了，给大家留个悬念。谈谈我为什么发这本书的原因，我如今身体情况不妙，这些理论在我心里压藏一年多，如今终于忍耐不住发了出来。
我对此道探究颇深，隐隐发现这一切都不是自然形成的，发出这些，不过是我在质问天道，向它吐苦水，也许它感觉到了我的怨念，于是暗点灵光让我看到了解的可能。
不够两千字，说点啥呢？略略略略略略略略略略略略略略…
本来想吐点这一路过来的辛酸苦水，但是我不是一个在公开场合吐露情绪的人，有的时候我极其理智，冷若冰霜，生人勿近，但有的时候也会范傻缺，或者意气用事。
我这人不喜名利，男女情爱也非我所求，我这一生都将奉献给寻求解这个事业。
好了，不说了，想让我在你们面前吐苦水，把酒言欢，你们得看到世界的轮廓，才有资格。